keyboard_arrow_down Etiket: Ramazan sonrası beslenme

Ramazan sonrası beslenme nasıl olmalı ?

Ramazan sonrası beslenme nasıl olmalı ?

Bu yazı sabitlenmiştir.

Standart olarak 3 ana öğünden oluşan ancak ağırlıklı olarak 5-6 öğünden oluşan günlük beslenme alışkanlıkları Ramazan Ayı’nın gelmesiyle birlikte iftar ve sahur şeklinde 2 öğünle sınırlanıyor. Dolayısıyla vücudun beslenme alışkanlıklarında...